宁夏枸杞怎么吃,真正宁夏枸杞子是什么样

枸杞 银耳羹银耳10克宁夏枸杞怎么吃， 枸杞子 冰糖各30克银耳泡发宁夏枸杞怎么吃，撕碎洗净放入锅内宁夏枸杞怎么吃，加适量清水将锅置武火上煮沸后再改用小火煎煮。

以宁夏所产枸杞为地道正品 主要食用方法有以下几种 1早晚各取20~30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿 2取枸杞30~40粒泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香。