泡枸杞适量,枸杞子用100度水泡行吗

枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质不要用热水或冷水浸泡枸杞子泡枸杞适量，因为热水会破坏营养泡枸杞适量，而冷水不能起到浸泡水的作用如果直接食用，其；枸杞相信很多人都吃过的，枸杞是一种非常养生的东西，枸杞我们平时做菜或者煲汤的时候都会在里面放入一些枸杞，而且我们都会用枸杞来泡水喝，枸。

但任何东西都要注意禁忌以及适量食用，因为如果食用不当的话，会对身体有害下面就来为大家科普一下枸杞子泡水。

枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用如果直接食用，其实。