黑枸杞泡多少,小粒黑枸杞一次吃几粒

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黑枸杞泡水喝对我们的身体是非常好的，一般在泡的时候是放10到30粒左右的，不要放太多，放多了会造成营养过剩，反而会不太好 黑枸杞泡水放多少颗。

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还有一点就是，我们在买野生黑枸杞的时候，枸杞都是分等级的不同等级的野生黑枸杞，他们的花青素含量不同，然后泡水喝的话，放多少也是不一样的。

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