不适合吃枸杞,枸杞和什么不能一起吃

生活中有很多食材虽然都有一定的营养价值不适合吃枸杞，但是也会有一些禁忌不适合吃枸杞，如果不注意的话不适合吃枸杞，可能就会引起不好的因素枸杞就是这样的一种食材，平时适量食用不适合吃枸杞；枸杞是生活中比较常见的一种，很多的的人都会用枸杞泡水喝，甚至是煲汤，还有熬粥等等的，但是有三类人是不适合吃枸杞的，枸杞中维生素C的含量比橙子高。

适合抵抗力低身体虚弱者服用 一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适，用作治疗可增至30克枸杞要常吃，但不可一次大量食用用。

下面我们就来看看哪九种人坚决不能吃枸杞 菠菜为什么不能晚上吃 菠菜也被称为“补血之后”，因为富含铁，所以是缺铁性贫血患者的最佳饮食之一，但在。