黑豆枸杞红枣,黑豆红枣枸杞煮水喝

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黑豆枸杞红枣 2 黑豆提前一晚用水浸泡 3 红枣洗净去核 4 全部食材加水放到豆浆机中，按下五谷豆浆键 5 淡淡的甜味，最喜欢早餐来一份 来自 美食天下清水淡。

红枣枸杞黑豆，加上这东西，每天喝一碗让你精力饱满，肾气充沛 内容简介 娱乐 · 风云榜 NO 1 NO 2 NO 3 NO 4 NO。

2将黑豆红枣枸杞清洗干净，黑豆泡8个小时左右，泡的时间根据季节不同长短不同，红枣和枸杞可以根据干湿度减少泡的时间，我偷懒一起。