枸杞不洗,药店买的枸杞子要洗吗

************************************** 摘要枸杞是一种药食两用食品我相信大家都吃过了营养丰富枸杞不洗，具有补肾益精养肝养眼润枸杞不洗；因此大家在挑选的过程中也要特别注意枸杞不洗，枸杞不能选择大颗粒的枸杞不洗，一般果粒太大的基本上都是农药催生出来的，其次，不能选择过于鲜。

枸杞是不是一定要洗，枸杞泡水喝前要仔细清洗枸杞清理方法枸杞在晾晒的过中，表面会变得非常皱折褶皱里边它存有很多泥土是清洗不出来的，所；现在的人，虽然生活条件越来越好，但是面临的压力却越来越大，而且平时的饮食和作息习惯很不规律，所以越来越多人都是处于一个亚健康的状态不过。

但是很多人都不知道的是，枸杞不洗干净直接吃，只能起到反作用，里面全是一些脏东西很多人洗枸杞的时候只是拿着它用温水来清；枸杞是一种药食两用食物，大家相信大家都吃过吧，它营养丰富，具有补肾益精养肝明目润肺止咳养胃等多种保健功效 不管是泡水喝生吃还。

常言道“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有；干吃枸杞要不要洗 干枸杞是需要清洗的，首先我们需要准备一个碗，将它倒入一些食盐进去，因为枸杞在晒制的过程中产生了很多褶皱而在里面隐藏了。

开水泡枸杞不仅无法把枸杞里面的营养充分散发出来，反而还会破坏枸杞里的大部分营养，如甜菜碱胡萝卜素等，这样泡出来的枸杞；枸杞作为药食两用的特殊食材，其营养丰富具有补肾益精养肝明目润肺止咳养胃等多种功效无论是平常用来泡水，还是煲汤。

枸杞泡水前用不用清洗 枸杞三种人不能吃内容用一些中药材泡水喝能起到很好的保健身体功效，常见的有枸杞甘草西洋参红枣等，但很多人有疑问。

清洗枸杞不要以为只用清水洗就可以了，用清水洗根本洗不干净的，必须要加小苏打或者面粉食盐才行第三步浸泡好后你看已经。

清洗枸杞不要以为只用清水洗就可以了，用清水洗根本洗不干净的，必须要加小苏打或者面粉食盐才行3浸泡好后你看已经有脏。

但是切记，枸杞不可以和绿茶一起饮用，因为绿茶中有大量的鞣酸，而枸杞中含有各种维生素以及微量元素同时饮用会让绿茶中的鞣。