生枸杞能吃,枸杞一天吃几颗最补肾

枸杞早在2000多前年就被诗经记录在册生枸杞能吃，它是一种茄科植物生枸杞能吃，具有林业观赏食用和药用的价值其中生枸杞能吃，宁夏枸杞已经被载入了。

生枸杞子可以直接吃，也可以泡水或者作为中药治疗疾病，枸杞具有很多不同的功效，枸杞免疫调节抗衰老抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂降血糖。

可能好多人还不认识它，但我相信很多人用它结的果子来泡过水喝，或者用它的果子来煲过汤喝，它是什么植物呢，它就是枸杞树，它。

枸杞子直接嚼着吃最能发挥养生功效枸杞的营养价值 枸杞具有保肝抗疲劳抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低身体虚弱。